Actividades de musicoterapia

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Las técnicas básicas solo son útiles cuando los terapeutas las dan vida en ejercicios terapéuticos específicos. Los ejercicios están diseñados para ser agradables, atractivos y tener algún propósito en su terapia. Si estás en terapia por mucho tiempo, esperas lo inesperado, ya que cada sesión puede ser muy diferente a la anterior.

Actividades de musicoterapia

Tareas de canto progresivo

Un ejercicio utilizado para personas con problemas del habla, a menudo debido a lesiones cerebrales u otros problemas físicos, comprende una serie de tareas de canto progresivo. Puedes comenzar tarareando una canción. A medida que te sientas cómodo, el terapeuta sugiere intentar cantar con un sonido simple como «la». Cada tarea se basa en la anterior, con el objetivo principal de ayudarte a hablar o hablar con más confianza.

Improvisar con instrumentos simples

Tocar instrumentos sencillos es un ejercicio divertido que cualquier persona, desde niños pequeños hasta personas mayores, puede disfrutar. Los musicoterapeutas pueden dirigir este ejercicio de una manera que desarrolle habilidades sociales. Cada persona suele tener la oportunidad de elegir su instrumento. El terapeuta dirige el ejercicio con instrucciones y sugerencias y puede improvisar junto con el grupo.

Escribir la letra de una melodía existente

Puedes explorar tus problemas, expresar tus sentimientos y mejorar y mostrar tus habilidades verbales a través de un ejercicio de escribir tus propias letras. Tú, tu terapeuta o ambos, eligen una canción para la melodía de tu creación y se escribe.

Una vez que termines la letra, puedes compartirla en terapia de grupo o con tu terapeuta en una sesión en solitario. Una vez más, tienes otra oportunidad de lidiar con tus problemas de una manera que reconozcas quién eres y cómo procesas las cosas.

Tocar la batería junto con música grabada

Un terapeuta puede elegir una grabación como fondo para un ejercicio de percusión. Por ejemplo, pueden elegir una canción identificada con una determinada cultura y decir cómo las personas de esa cultura afrontan los problemas. Después de una discusión sobre las diferencias en las culturas, comienza la experiencia de tocar la batería.

El terapeuta les dice a todos que piensen en un ritmo que quieran tocar. El terapeuta comienza a tocar la batería. Luego, le indica a cada persona que se una. Pronto, todo el mundo está tocando la batería, cada uno con su ritmo. Una vez que termina la canción, el terapeuta dirige una discusión sobre cómo cada persona contribuyó a la experiencia.

Las técnicas básicas de musicoterapia sólo son útiles cuando los terapeutas las dan vida en ejercicios terapéuticos específicos. Los ejercicios están diseñados para ser agradables, atractivos y tener algún propósito en su terapia. Si estás en terapia por mucho tiempo, esperas lo inesperado, ya que cada sesión puede ser muy diferente a la anterior.

Resultados de la terapia

Este tipo de terapia promueve varios resultados positivos. Las diferentes técnicas y ejercicios se enfocan en producir diferentes resultados. Sin embargo, cualquiera o todos los siguientes resultados pueden provenir de una sola sesión de terapia:

Comunicación mejorada.

Sentimientos expresados.

Identificar problemas.

Resolver problemas psicológicos.

Recuperar habilidades físicas anteriores.

Mejora del bienestar emocional.

El manejo del dolor.

Funcionamiento social mejorado.

Aumento de las habilidades cognitivas.

Aprender habilidades para relacionarse.

Manejo del estrés.

Mayor compromiso con el curso general del tratamiento.

Motivación para mejorar.

La musicoterapia ofrece muchos beneficios. Es muy útil para muchas personas que sufren problemas físicos y emocionales. 

Desde Equipo Asis te recomendamos el Arte en general y la Música en concreto para sentirte mejor en tu día a día

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